Como parte de nuestras experiencias con el barrio 2023, abrimos este nuevo taller de TAI CHI orientado a hombres y mujeres adultos mayores que vivan en el barrio. El nivel es principiante, por lo que no se necesita experiencia previa, sólo ganas de trabajar en el propio bienestar y socializar con la comunidad de vecinxs.
Este taller no tiene costo para nuestra comunidad.
Todos los viernes a partir del 12 de mayo 2023 de 16.00 a 17.30 hrs.
Cupos limitados
El Tai Chi es una disciplina milenaria destinada a generar salud física y tranquilidad emocional. Tiene como objetivos específicos mejorar las articulaciones, la movilidad, el equilibrio y nuestra capacidad para relajarnos, además de ser un poderoso anti estress.
Por medio del aprendizaje de las secuencias, se mejorarán progresivamente las capacidades de equilibrio físico y mental, tan necesarias para una vida más armoniosa.
Arnaldo Collao Bustamante es instructor de Tai Chi y Chi Kung por mas de 12 años. Inició sus estudios con el maestro chino Che Qin Yi (por 11 años) y desde 2016 es discípulo de la Academia Nam Wah Pai. Ha impartido talleres en la Universidad Santo Tomás, municipios y actualmente en Caja Los Andes. También está titulado en Acupuntura y masaje Chino (Tuina).
Escríbenos a comunidad@espaciochecoeslovaquia.cl, llámanos al +56 939 020 479 o ven directamente a Espacio Checoeslovaquia: Liszt 3319, San Joaquín.
¡Te esperamos! 🙂
